Descripción
Hábitos Atómicos es un libro escrito por James Clear y se centra en construir buenos hábitos y romper los malos. Este libro hace hincapié en cómo los buenos y malos hábitos pueden influir en tu rutina y en cómo los cambios más pequeños pueden acabar proporcionando grandes resultados con el tiempo.
Hábitos atómicos es un libro de James Clear que propone una nueva manera de construir hábitos, en el que expone que a través de pequeños cambios de conducta se pueden formar nuevos hábitos. Los hábitos se interconectan y posibilitan el cambio permanente en nuestra rutina y forma de vivir la vida.